凱棠媽咪&恆達 都非常期待有屬於自己的小孩，於是在去年驗出"兩條線"，就是懷孕啦！實在是非常的開心，又再次到醫院檢查確認！真的有一個小小的細胞誕生了 !!!
照片是去年的跨年夜，那時懷孕四個月，在台中市政府跨年活動，有點小腹還蠻興奮的！
這是第一胎，媽咪非常注重飲食以及營養補充，希望能夠給小孩最好的！每天4~6杯的營養奶昔以及每餐2顆草維錠+5顆的魚油的補充(幫助寶寶腦部發育)，希望寶寶從細胞開始就能夠發育健全！
媽咪每天起床的營養早餐自己製作 ~ 一切都是為了讓Baby發育的更健康。
發現在懷孕過程當中，幾乎沒有任何的不舒服的狀況，雖然高齡產婦38歲！感謝營養奶昔的幫助。所以孕婦就有體力到處玩囉！(都快要生了還硬要出去玩)
帶孕婦到處走走，順道享受美食！感覺好像吃很飽，肚子很大，其實是快生了啦 !!!
因為我們的健身房今年有10位孕婦，大家就約同期的一起來產檢！看的出來我們都快要接近預產期了嗎 ? 都算高齡 ~ 中間那位隔天就生了 ^^
預產期前的一個多月，凱棠媽咪開始做ㄧ些簡單的運動，開始訓練生產部位的肌肉，到時候會比較好生 ~ 運動後我們也一起補充營養奶昔來恢復體力唷！
其實對於女性來說，最害怕的莫過於肚皮產生『妊娠紋』~因為那是一輩子都無法消除的紋路！感謝營養及"秘密武器"~讓38歲的媽咪完全沒有留下任何痕跡
工商服務：想知道秘密武器的，加凱棠媽咪的Line~她會讓你產後非常開心唷 ^^ (ID：hlf1107)
準備在醫院要待產了！當時只有開1指，但因為老公明天中午要出國，想要趕在出國前生，媽咪開始認真走樓梯運動，陣痛的頻率也開始越來越大，大到無法走路了！
準備在待產室，等帶寶寶的出生 ~ 當時趕緊泡一杯營養奶昔給媽咪補充體力！準備後面的挑戰！
一輩子都要牽手陪伴在一起 !!!
因為寶寶出生的時間比較晚，老公半夜就決定放棄出國，留下來陪媽咪生產！奮鬥了16個小時終於可以進去產房了，老公也跟著進去！進去10分鐘，寶寶就順利自然產囉！~ 老公也有幫妹妹剪臍帶唷！
寶寶出生3400g，身高53公分，身體很健康，沒有黃疸過高的問題！^^
妹妹的名字叫：賴姵潔，真的非常的可愛！凱棠媽咪很認真的學習如何親餵母奶、按摩胸部...等等，因為母奶是最營養的食物。雖然剛開始很有挑戰性，但建議媽媽們，都能夠堅持下去。因為親餵母奶的好處實在是太多太多啦！
因為媽咪做月子時，每天的月子餐都有包含 4~6杯的營養奶昔，所以奶量非常的充足唷 !!! 母奶的ㄨ營養價值也很足夠。
我們全程自己帶小孩，全程給妹妹最棒的母奶補充！因為每個月都會參加營養師健康講座，了解如何給小孩正確的飲食觀念，而每一天也會給妹妹喝1~2杯的營養奶昔！發現妹妹的骨骼及肌肉發育的非常好！並沒有胖胖脂肪腿的感覺喔！~
每天給妹妹2CC的蘆薈汁+1顆魚油，讓妹妹的身體抵抗力提升，腦部的發育更棒！未來也會比較不容易生病唷 ^^
哈哈哈 ~~~ 因為爸爸太愛妹妹了，每天都親自幫妹妹洗澡，小孩子都很喜歡玩水！玩得很開心 ~
兩個月的時候，我們就帶妹妹到處玩囉！這次是去 花蓮、台東、高雄 旅行！妹妹還蠻喜歡坐車的！以後可能是個大老闆喔！每天有司機專車接送 @@
我們也帶給妹妹很棒的學習環境，她也都會跟我們一起去學習各人成長！這樣正面的環境，我想是給小孩最棒的環境了！~ 圖片表情真的太有戲劇了 !!!~
想不到3個月就會像 ""屍速列車"" 一樣的大翻身 !!!~ 太帥氣了 ~ 感謝營養的力量 ~
翻身影片：https://youtu.be/usZHbx140zg
新手爸媽開始認識寶寶，也讓寶寶認識我們。我們去上了寶寶按摩課程，這是一個很棒的課程喔。
可以增進親子彼此的關係，也可以幫助產後媽媽解除憂鬱，恢復愉悅的心情 ~
上完之後我們真的越來越了解妹妹的性格喔！
當女人開始學習愛自己的身體&健康，身材也會跟著改變！！！
我覺得我們很幸福，能夠擁有健康且乖巧的奶昔寶寶！讓我們有完整的家庭 ~ 明年還要生第二胎喔！~~~ 敬請期待 ~~~
目前姵潔已經1歲兩個月囉！會走路囉~非常的有活力！每天都喝6-7杯的營養奶昔，益生菌+蘆薈汁少許保養腸道~補充魚油讓頭腦壯壯哦！排便非常的順暢哦！
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諮詢專線：0937-217941 (凱棠媽咪)
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