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我以前是個沒自信的人,因為自己的外表會感到很自卑,不敢勇敢踏出追尋
自己的夢想,只會整天做白日夢,我就在思考不能在浪費時間跟我的人生!!!
所以我下定決心我要瘦身…改變自己。
透過健康減重我的身體健康也有所改善,比如說女生每月都會有經期到來,
我都痛到很不舒服,還會經常頭痛.胃痛.疲憊感……減肥期間所有問題都有漸漸改善。^_^
我很感謝能遇到細心又有耐心的恆達教練,他每天都會很關心學員給與鼓勵,讓我有自信能夠走到現在,不會想半途而廢,減肥期間要有毅力和堅持,在教練的鼓勵下我才能漸漸改變。。。請期待我明年脫胎換骨吧!!!

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還有續集唷 ~~~ 

累積三個月總共減重20公斤 (前15公斤都沒有運動唷^_^ )

現在的琇雯又更美了喔

   

免費線上健康瘦身諮詢:0972-117886;Line:openyayak (恆達教練)

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    賴恆達

    運動瘦身俱樂部(健康減重)

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